Jekk l-iskola li qed tistudja tkun magħluqa u trid toqgħod id-dar, igawdu l-ħin liberu li għandek għad-dispożizzjoni tiegħek u agħmel l-affarijiet li tixtieq, iżda li s'issa ma kellekx biżżejjed ħin għalihom.Imma tinsiex ir-regoli tal-iġjene: aħsel idejk spiss u tmissx wiċċek jekk idejk ma jkunux diżinfettati.
Jekk qed toqgħod id-dar għax tkun iżolat minħabba infezzjoni suspettata tal-koronavirus, tiegħek jew xi ħadd qrib tiegħek, jew kollega jew membru tal-familja, tinkwetax.
Inti tista 'tkun fis-sitwazzjoni li jkollhomibqa d-dargħax irritornajt fl-aħħar ġimagħtejn minn żona milquta mill-epidemija jew ikkuntattjat persuna infettata.Ikollok toqgħod id-dar għal 14-il jum mingħajr ma tara sħabek jew membri tal-familja tiegħek.
Huwa normali li jkollok ħafna mistoqsijiet dwar kif din is-sitwazzjoni taffettwak u kif jaħdem il-koronavirus.Kellem lil adult dwar it-tħassib tiegħek u għidilhom fil-miftuħ l-affarijiet li jagħmluk ansjuż.L-ebda mistoqsija hija "wisq infantili" jekk tkun inkwetat ħafna jew dwar saħħtek.
Ibqa' aħsel idejk tajjeb ħafna, tmissx wiċċek b'idejk maħmuġin jew wara li tmiss affarijiet li ħaddieħor ikun mess, isma' l-parir tat-tabib u tkun sigur.
Hawn xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tagħmel il-ħin li tqatta’ d-dar kemm jista’ jkun pjaċevoli
- Hemm ħafna logħob divertenti li tista' tilgħab waħdek jew mal-familja tiegħek.Tqattax wisq ħin fuq it-TV, il-kompjuter jew il-mowbajl.
- Isma l-mużika u aqra.Ikkunsidra l-ħin li tqatta 'd-dar bħala vaganza mhux ippjanata li tista' tgawdi.
- Agħmel id-dar tiegħek u żomm kuntatt mal-għalliema jew sħabek tal-klassi.Ikun aktar faċli għalik li tlaħħaq mal-lezzjonijiet tiegħek meta tirritorna l-iskola.
- Kul b'saħħtu u varjat kemm jista' jkun.Frott u ħaxix għandhom ħafna vitamini li jżommok fil-forma u jagħmluk aktar b'saħħtu quddiem il-mard.
Ħin tal-post: Jan-19-2021